Человек в среднем задаёт Google 70 000 «здоровьесберегающих» вопросов каждую минуту, то есть около 7 % всех поисков связаны с медициной mlcworks.com. Мы изучили свежие отчёты Google Trends и профильных изданий и выбрали десятку самых популярных запросов 2025 года. Наши врачи отвечают коротко и по делу.
1. Как быстро снизить артериальное давление?
Краткий ответ врача. Сядьте, сделайте 5 медленных вдохов-выдохов, выпейте стакан воды. Если есть одобренный врачом препарат-«скорой помощи», примите его. Если давление > 180/110 или есть боль в груди — вызывайте «103».
2. Что такое кето-диета и безопасна ли она?
Это высокожировой и очень низкоуглеводный рацион, переводящий организм в кетоз. Под присмотром специалиста помогает снизить вес и сахар, но может повышать холестерин и давать «кето-грипп».
3. Как избавиться от икоты?
Задержите дыхание на 10 секунд или сделайте несколько маленьких глотков холодной воды. Икота > 48 часов — повод для обследования ЖКТ и нервной системы.
4. Сколько длится грипп?
Острые симптомы продолжаются 3-7 дней, остаточная слабость и кашель — до двух недель. Если температура не падает 48 часов, появляются одышка или боль в груди — обращайтесь к терапевту.
5. Как понизить холестерин без лекарств?
Уберите транс- и насыщенные жиры, добавьте 30 минут ходьбы/дня и продукты с растворимой клетчаткой (овёс, бобовые). Пересдайте липидный профиль через 3 месяца; при высоком риске ИБС возможны статины.
6. Что делать с вздутием живота?
Ешьте медленнее, избегайте газированных напитков и жевательной резинки, ведите пищевой дневник. Частая вздутие может указывать на непереносимость лактозы или СРК — запишитесь к гастроэнтерологу.
7. Почему бывает низкое давление и как его поднять?
Причины — обезвоживание, анемия, побочные эффекты лекарств. Попробуйте выпить воду с щепоткой соли и прилечь, подняв ноги. Постоянная гипотония требует обследования крови и щитовидной железы.
8. Откуда берутся бородавки?
Главный виновник — ВПЧ. Заражение происходит через микротравмы кожи. Лечение: криодеструкция, кислоты или лазер; домашние «прижигания» часто оставляют рубцы. Консультация дерматолога поможет выбрать метод.
9. Как предотвратить инсульт?
Контролируйте давление (< 130/80), холестерин (LDL < 2,6 ммоль/л) и сахар, откажитесь от курения, проверьтесь на фибрилляцию предсердий. При высоком риске врач назначит антикоагулянты.
10. Сколько времени ангина («стрептококковая инфекция») остаётся заразной?
Без антибиотиков — до трёх недель, с курсом пенициллина — перестаёт передаваться через 24-48 часов. Завершите лечение полностью, чтобы избежать ревматизма.
Когда срочно обращаться к специалисту
- Температура выше 38,5 °C дольше 2 суток
- Одышка, боль в груди, слабость
- Судороги, потеря сознания
- Кровь в кале, моче или рвоте
Не рискуйте: при любом тревожном признаке запишитесь на приём к врачу онлайн на viamed.kz или по телефону +7 700 610 03 03.
